-15kgのダイエットに成功した、sweet loversの空さん。今回は、空さんが実際に行って効果を実感した簡単ダイエット方を伝授!

どれも継続しやすい方法なので、ぜひ参考に理想のボディを目指して♡

よもぎ蒸し

よもぎ蒸し

デトックスや美肌、ダイエット効果のあるよもぎ蒸しは月1or2週間に1回くらい。 継続的に続けることで冷えが緩和されて、代謝の良い体になるので ダイエットには最適♡ おすすめして友達や従姉妹と美活で行ってます♡