【4日で○kg減!】「塩抜きダイエット」で痩せた実話。|激うまレシピも公開!【27歳ライターのリアル花嫁diary#44】
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塩抜きダイエット4日目
最終日は結婚式前夜祭ということでなんだか豪華に(笑)。 ベテランっぷりを発揮してトマトソースなんて作ったり。作り方は、レンジOKなシリコンの容器に潰したトマトをINしてチンするだけ。めっちゃおいしかった♡ 酢と胡麻で味を付けた刺身こんにゃくは全然おいしくなかった。
朝ごはんはパンケーキ風のヘルシーおやつ♡
最終日となると、いくら味変してるとはいえ塩抜き料理にも飽きてくる……。なので、溶き卵にバナナを混ぜてココナッツオイルで焼いたパンケーキ風のものを作りました(見た目はスクランブルエッグ)。 ヨーグルトをかけて食べましたが、味はまあまあおいしい!
結婚式当日の体重は…
PROFILE
うどん(近藤舞緒)
東京でファッション誌のWEBライターをしているおしゃれ大好きな27歳。洋服と同じくらいグルメも大好きで都内のビストロやカフェでなく、全国あちこちを飛び回るアクティブガール。今年の夏にプロポーズを受け、絶賛プレ花嫁期間中。
- Instagram : https://www.instagram.com/udonstagram/?hl=ja
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