【みちょぱ】季節問わず毎日共通！
起床
仕事迎えの20分前。朝用のサプリなどを飲み、家を出て仕事へ。
15:00 仕事終わり
この時間に仕事が終わった日はラッキー。その後予定を上手く詰め込めたら、ジムは絶対。そのあとに美容室orネイルorエステor美容皮膚科のどれかに行く！
19:00 帰宅
帰宅次第ご飯作り
22:00
ストレッチポールに寝転びながらドラマやテレビを見て、時間があるときはフェイスポインターで顔の筋膜をほぐす。寝る前にお風呂へ。入ってから出たあと全部で1時間半かけてスキンケアやヘアケアをして、寝る前用のサプリを飲む。
25:00 就寝
寝る時間は次の日の仕事次第だけど、基本25時過ぎ。翌日が昼過ぎからの仕事だと27時くらいまで起きてることも。
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PROFILE
sweet編集部
28歳の女性をメインターゲットに、ファッションやビューティ、カルチャーなど、“流行りモノ”や“話題のモノ”を毎日発信！おしゃれ最新情報はもちろん、注目の女優やモデル、アイドル、イケメンのスペシャルインタビューや撮り下ろし写真など、旬のエンタメ情報も満載♡
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