【Lesson2】Gスポットはどう開発する？

外イキのセルフレッスンと同様に、まずは膣を十分に潤すことからスタート。そして、今度は手のひらを上に向けて中指を2～3センチほど膣に入れたら、入口に近いあたりを探りつつ、指先をお腹側の壁に優しく触れてみましょう。

自分で膣の中を触れたことがない人には、かなりドキドキの体験かもしれません。

最初は気持ちイイという感覚はないかもしれませんが、緊張せず、リラックスして触れてみてください。トントンとリズミカルにタッチして、感覚を味わうことからスタート。そしてクルクルと撫でてみましょう。

膣内はとてもデリケートで、傷つきやすいため、けっして強く押し付けないようにしてください。

尿意を覚えても、それは良い傾向ですので続けてみてください。初回の練習では快感を味わえなくても、少しずつ気持ちイイ場所を自分で発見して、ムズムズ感やゾワゾワした感覚を楽しんでみて！