自分で作る「腸活スムージー」

私は毎朝、自分でスムージーを作って飲んでいます。この日はいちごのスムージー!甘さはお砂糖を使わず、バナナやデーツなど天然の甘味でミルクは豆乳を使っています。栄養たっぷりで美容効果抜群の腸活スムージーです♡

スムージー