最近良く耳にする「腸活」。生活習慣などを見直して腸内環境のバランスを整えることで、自律神経が整ったり肌荒れが緩和したりといいこと尽くしなんです!

今回は、小麦粉、卵、乳製品、白砂糖を一切使わないスイーツブランド「Mocha.」をセルフプロデュースしている、sweet loversのMocaさんが実際に行っている腸活の方法を伝授♡

papparayray

福岡カフェ

大人気で予約必須!ヘルシーなサラダランチが有名なお店です。彩りが綺麗でインスタ映えするお洒落なサラダと心地よい空間がとてもお気に入りです♡