オリジナルレシピ、美肌も叶う「腸活丼」が色んな意味で最強♡

ランチはヘルシーでサクッと満腹になれるものが好きなので、納豆玄米ご飯をよく食べるのですが、納豆と無印のひじきのふりかけも相性よさそう！ といつもの納豆ご飯にプラスしてみることに。

そこに、めかぶとアボカドをのせたら、腸活丼の完成〜！ とにかくおいしすぎて、おかわりしてこの丼ぶりを2杯食べてしまいました（笑）。お好みで卵黄を乗せるのもアリ。

めかぶとアボカドにも美肌を促す栄養素がたっぷり含まれていて、インナーケアも完璧、健康的！ 腸内環境も整って、便通の改善も期待大。腸活は、風邪対策にもなるので、インフルエンザが流行している今こそ、実践すべし。誰でも簡単に作れるので、ぜひマネしてみてください！