よもぎ蒸しの効果

　よもぎ蒸しは、蒸気でじっくりと体を温め血流を促すので、冷え性や不眠、肩こり、疲労などが気になる人におすすめと言われています！

また子宮まわりを温め血行を促すことで、生理痛やPMSなど女性特有の悩みへの効果が期待できます。

さらによもぎの香りの効果によってリラックスして自律神経を整えたり、たくさん汗をかくのでデトックス効果、新陳代謝を促すことで美白・美肌効果も！

煎じた薬草の成分を体内に取り入れ粘膜吸収させることで、自然治癒力が高まり気分はスッキリ、体はポカポカします。

様々な効果があるよもぎ蒸し！冷えや疲労等の悩みがある方は是非体験してみてください！