LACOCOで手に入れる♡【もっと自分を好きになる、愛しいカラダの作り方】～輝くミューズの “美の秘訣”～

乙女の人生、謳歌しちゃいましょ♪

衣装は全てスタイリスト私物
圧倒的な美と自分らしい生き方で輝くLACOCOミューズの3人。そのマインドやボディケア法にはキレイと自信を育むヒントが満載！

＼キレイと自信を育むヒント／
Special Beauty Talk♥その1

ミューズ３人に聞きました

ミチ：スカート¥7,700（PELLICULE）、トップスはスタイリスト私物、サチ：ドレス、ピアスは共にスタイリスト私物、ニキ：スカート¥17,160（KISYNING／HANA KOREA）、キャミはスタイリスト私物

キレイになるのは “私” のため

――うっとり見惚れるボディと触れたくなるような美肌。普段、どんなことを心がけてるの？

ミチ（以下M）：睡眠を血まなこで取るのと食生活。海外が続くと時差ボケでずっと食べちゃうので（笑）、いかに早くまともな食事に戻すかが課題。
藤井サチ（以下S）：食事は大事だよね。我慢すると反動でドカ食いしちゃうから、食事制限はしない派。食べ過ぎた翌日はダンスや運動を入れたり、夜ごはんを軽めにしたり、身になる前に調整してる。
Niki（以下N）：食べちゃダメと思うほど食べちゃうの、私も一緒。毎日体重計と食事の写真を送らなきゃいけなかったときは、ストレスで逆に体重が増え続けた……。
M：痩せる必要ないのに！？
N ： そう思って反抗してた（笑）。数字で管理するダイエットが私に向かないと分かってから、何年も体重計に乗ってない。我慢するやり方は、心がハッピーじゃないし、やっぱり続かない。今は泳いだり、スノボしたり、自分の好きなアクティビティを楽しみながらカラダを動かして、食事は1食は好きなものを食べて16時間空けるオートファジー法をする日が多い。

♥

S：私はNiki ちゃんみたいに自分軸で生きられるようになるまで時間かかったな。
M：そうなの？
S：実は、10代の頃、今より12㎏太ってた時期があって……。
N＆M：えー！
S：世の中にあるダイエットを全て試したと言ってもいいくらい、痩せなきゃいけないと思い込んでたの。どんなにがんばっても、なかなか結果を出せずに苦しかったな。
N：今からは想像できないね。
S：だからマインドを変えて、『ありのままでいいや』と思うようにしたら、痩せることへの執着から解放されて、楽になれたの。

人と比べず自分と向き合う

M：ネガティブだったから分かる！ 自信がなくて、自分のことが好きじゃない。でも、私は誰にもなることができないと気づいてからは、嫌いでいるより、一番の味方でいたいなって。しかも、今はどういう立ち位置でもファンがいるし、アンチもいる。正解があってないようなものだから、せめて自分だけは自分のことを正解だと思ってあげたいな。
S：確かに、固定観念が崩された“個”の時代だから、自分らしく生きたいよね！
N：私は元々、特定の人のファンになったり、憧れることがなくて、美容にしても人生にしても自分をよりよくしたほうがいいという考え方なの。もちろん、人の真似したり、参考にするのもいいと思うけど、理想像になれなかったときに自分を責めたり、自己否定しちゃうでしょ？ だから、人と比べたり、人に執着しないかな。

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S：キレイになるのは、誰かのためでも、誰かのようになるのでもなく、“私”のため。そう思えたら、なりたい自分に近づけた気がする。
M：いつだって向き合うのは自分！ ありのままの自分に興味を持って手をかけてあげたい。

肌の調子がいいと自己肯定感も上がる

N：自分を大切にして手をかけてあげると、自信もつかない？ 私は自分を好きになるために、美容の中で特に力を入れているのが、肌。体形は日によって劇的に変わらないけど、肌は日によって、目に見えて分かる。肌荒れしてニキビができたらテンションが下がるし、調子がいいと嬉しい。肌がキレイになると、自己肯定感も上がる。
S：メンタルも肌に出るよね。忙しかったりストレスが溜まると、Niki ちゃんと同じでブワーッとニキビが出ちゃう。だから、心をハッピーに保つのも美肌の秘訣。

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M：私は美容に本気になり始めたのがここ3、4 年で。コスメも何でもいいと思ってたんだけど、それって、自分のことを大切にしてなかったなと気づいて。自分の肌と向き合って、合う合わないが分かり、だんだん整ってくると自分の新しい強みになって自信にも繋がったし、肌荒れがなくなってキレイな肌に戻れた過程も自信になった。私にとって、肌と向き合う時間が自分と向き合うきっかけになり、肌と自己肯定感はリンクしてるなと実感。
N：顔だけじゃなく、腕や脚も自分で触れる機会の多いパーツだからこそ、心地よく整えておくと自分らしく、ストレスフリーで過ごせそう。
S：心地いいって大事！
M：肌を整えることはセルフラブだね。
N：まさに、愛しいカラダを手に入れるためのポイントになる。

心地よい肌だと自分らしくいられる

――皆さんはどんな肌が理想？

S：透明感のある肌はやっぱり憧れ。内側から水分が満ちているような、みずみずしい肌。
M：私自身くすみやすいのもあって、クリーンでツヤツヤな卵肌が理想。
N：ストレスフリーで心地よく、自分らしくいられるから、触り心地も外せない。スベスベしていると気持ちいいし、テンションが上がらない？ 人にあたったときに『ヤバ、ざらついてたかも』と心配せず、堂々としてられる（笑）。
S：確かに（笑）。肌に自信があれば、夏のファッションも思いっきり楽しめそうだしね。2 人は肌のためにどんなケアをしてる？
M：保湿ケアはマスト。ボディクリームを全身塗ったり、一年中とにかく保湿してる。
N：大切だよね。私は最近、スキンケアのプロセスの中でも掃除の重要性に気づいたよ。

M：メイク落としのこと？
N：そう。汚れを落とすクレンジングでメイク落としを丁寧にすると、肌が変わってきて。重ねるケアより、まずはベースである肌を整えることが大事なんだって学んだ。
S：めちゃくちゃ共感。朝の洗顔は水だけでいいという人もいるけど、私の場合はそれが合わなくて。スクラブ洗顔しないと肌が荒れちゃう……。

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M：今まで肌の美容医療を色々してきたけど、最初にしたのは脱毛だったな。
S：私も！ この仕事を始めて『もっと美容を頑張ろう』と決めたときに脱毛からだなって。
N：肌のお手入れをする上でムダ毛はやっぱり気になっちゃうよね。周りで流行っていたのもあって高校生のときに脱毛デビューして、早めに始めといてよかったと思ってる！

自分に自信がつくと世界が広がる

――脱毛してよかったと思うことは？

M：全身ツルツルになって触り心地がいい♡顔の脱毛もしたら、毛穴が目立たなくなってニキビもできづらくなった気がする。
S：うぶ毛が意外とあるのに驚くよね。脱毛すると導入美容液とか浸透しやすくなって肌がモチモチになるし、メイクのりも断然よくなる。
N：トーンアップ効果もあるのかな？ くすみが飛ぶ感じ。
M：夏は特に、露出に対して抵抗がなくなったのも嬉しい。ワキを見せないようにしたり、半袖にしたり、意識して隠そうとしてたから。

S：分かる。私も髪をアップにしたとき『うなじの毛、見られてないかな？』とか気にしてた。
M：朝起きて何も考えず好きな服を選べるって、ちっちゃいことだけど大きい。
N：それに、全身自己処理しようとすると大変じゃない？ 脱毛したことでストレスがなくなったし、その分、時間を有意義に使える。
S：本当にそれ。高校生の頃、自己処理が面倒くさ過ぎて、スカートとハイソックスの間だけ剃ったりしてたもん（笑）。
M：私は自己処理に全然慣れなくて。過去に、際どい部分を攻めて血まみれになったことがある……。
N：危ない、危ない（笑）。VIO こそ、プロにお任せして正解だと思った。

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S：私もVIO は脱毛してよかったと実感したパーツ。下着の選べる幅が広がるし、海で水着になって思いっきり遊べるし、撮影のときもカメラの前に堂々と立てる。
M：確かに、VIOってこまめにチェックしない部分なので、しておくと気にかけなくていいので楽。
N：自己処理すればするほど毛穴が目立ちやすいというし、肌を痛めることにもなるから、セルフラブという意味でも、自分を大切にできる。私は投資する価値があったと思う。

S：脱毛って絶対しなきゃいけないものでもないけど、自己処理が面倒だったり、服を選ぶ基準があるのが嫌とか、今の状況を変えたいなら、QOL を上げるためにするのはアリ。
M：家電を買うような感覚で生活のクオリティが想像以上に上がる。脱毛は人によって合う・合わないがないから、ムダ毛が気になるなら美容の初手としてはいいんじゃないかな？
N：肌に自信が持てるようになると、自信が持てるようになった自分をもっと好きになる。
S：触れたくなったり、触れられたくなったり。まさにセルフラブだね！

M：自分のことを自分が好きでいることが一番なので、理想の自分に近づけるひとつのステップになると思う。
N：キレイになることで自信がついたら、もっと美容を楽しみたいと思えるようになるし。
S：自信を持つと人って変わるよね。外見だけじゃなく、明るく前向きになれる。
M：そして、美容はもちろん、自分の世界全てが広がっていくんじゃないかな？

知っておきたい脱毛サロンの選び方

愛しいカラダへの第一歩！
興味があっても脱毛サロンを選ぶ基準が分からない人も多いのでは？ イマドキの脱毛事情やミューズの体験談を参考にして。
※「脱毛に関する意識調査」sweet編集部調べ　女性231名を対象に実施（2025年5月）

・気になるみんなの脱毛事情

エステ脱毛か医療脱毛（レーザー・ニードル脱毛など）、または両方したことがある人が8割弱。今の時代、自己処理は少数派みたい。

美容目的の人が多数を占めるなか、自信をつけたい（自己肯定感を上げたい）から脱毛したいと望む回答が3位にランクイン。

脱毛経験者は多いながら、結果に不満を抱く人が多数！ 効果を実感できない以外にも、予約の取れにくさや卒業までにかかる時間への不満が上位に。

脱毛に抱く不満のほとんどは、脱毛機の性能によって解決されるにもかかわらず、そのポイントを重視せずサロンを選ぶ人が半数以上も！

脱毛機の性能によって高い脱毛効果や時短が叶うことに気づくと、事前に確認したいと希望する人がほとんど。

現在の脱毛業界を取り巻く環境により、倒産や閉店を不安視する人が多く、信頼性や安全性をより求める傾向が。

・sweet lovers の脱毛リアル体験談

＼脱毛サロンは脱毛機で選ぼう！／
Special Beauty Talk♥その2

N：脱毛は痛いと覚悟してたから、ラココの施術は拍子抜け。全く痛くない！
S：ビックリだよね。肌を温められている感覚。医療脱毛したときは、あまりに痛くて腕つねったりして耐えたのに（笑）。
M：しかも一瞬。2 時間はかかる印象だったけど、全身やってもたった40分！
N：仕事の合間や帰りにサクッと立ち寄れそうでいいよね。
S：私の場合、毛の色が真っ黒じゃなく若干グレーがかっていて、光が反応しないこともあって苦労したのね。ラココはどんな毛色にも対応していて、うぶ毛もOK なんて嬉し過ぎる。
M：毛質や肌色も関係ないと聞いたから、友達にも教えてあげなきゃ。
N：終わった後に、肌がツルツルになって保湿される感じもお気に入り♡
S：それは、ルミクス脱毛だからなんだって。ラココは脱毛機器メーカーの直営サロンでもあるから信頼できるし、安心。
M：ふむふむ、ルミクス脱毛がいいのね。
N：正直、安さや近さだけで脱毛サロンを選んでたの、無知だったな〜（笑）。
S：よく考えれば当たり前なんだけど、脱毛機で選ぶって意外と盲点なのかも。
M：実は私、まだ全部の脱毛が終わってないの。今までは3カ月とか空けなきゃいけなかったから忘れちゃって（笑）。ラココのルミクス脱毛なら毎月施術できるし、今度こそ卒業できそう！
N：やり直せるなら私もルミクス脱毛がいいな〜。
S：間違いない！

痛みがないのに効果抜群。
選ぶなら“ルミクス脱毛”

本物の効果を実感できる
＼「ルミクス脱毛」がスゴイ！／

・業界最先端のハイスペック脱毛機
＜LUMIX-A9X＞６つのポイント！

イメージが変わる可愛さ♡
ルミクス脱毛が受けられるのはココ

全店舗でルミクス脱毛が受けられる「LACOCO（ラココ）」。こだわりが詰まったサロンを、3人のミューズがご紹介。脱毛サロンのイメージが変わる可愛さです。

ミチ:ドレス、インナーは共にスタイリスト私物、サチ:ドレス、アクセは共にスタイリスト私物、ニキ:ドレス¥18,700（ HONEY MI HONEY）、シューズはスタイリスト私物

【mini♥talk】 乙女心を満たす空間で楽しみながらツルすべ肌に

M： 脱毛サロンでこんなに可愛いお店、見たことない。イメージが変わる。
N：ピンクとゴールドと大理石とライト。女子の“好き”が詰まった空間で、写真を撮れるスポットがあるのもいい♡
M：三浦大地さんのアートも素敵。
S：高級感があるのに、アットホームな雰囲気で落ち着く。脱毛サロンって、カーテンで仕切られてるだけの店舗が多
いなか、全て個室なのは魅力。
M：プライバシーが守られ、施術をリラックスして受けられるね。
N：美意識が磨かれそう。
S：こんなサロンなら通うのが楽しみ！

ゆっくり個室でカウンセリング♪

施術ルームだけでなく、カウンセリングルームも全て個室だから、安心して相談できる。

待ち時間も気分がアガるロビースペース

ブランドカラーのダスティピンクに染められた空間にキュン♡ 脱毛への不安も解消！

姫気分でメイク直しまでOK！

施術後に利用できるメイクスペースもご覧の可愛さ。デートや予定がある前にも通えそう。

最先端ハイスペック脱毛機『LUMIX-A9X』での施術が受けられる。

ルミクス脱毛サロン
LACOCO［ラココ］
渋谷店東京都渋谷区渋谷1-14-6 平野屋ビル2F
☎︎050-2018-0593
営業時間 月～金10:00～21:00(最終受付20:00)／土・日・祝10:00～20:00(最終受付19:00)／不定休