【福岡みなみ的可愛いの法則】可愛いだけじゃない、賢い女のコって最強♡

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超絶キュートなルックス、男前な鋼メンタル、そしてクレバー。全女子の“こうなりたい♡”を体現した令和のニューヒロインこと福岡みなみさん。その美しさは、飽くなき努力と探究心の賜物。日々キレイを更新する秘密を「BODY・MIND・MAKE-UP」の3つのキーワードから紐解きます！

ふくおか・みなみ profile

1995年5月1日生まれ、広島県出身。2024年にライバー事務所「like me」を設立。実業家としてもマルチに活躍。著書「あなたにかわってキレイの近道、全部ためしました。」（KADOKAWA）も好評発売中。@fukuokaminami373

可愛いの法則❶ BODY

私が目指しているのは、華奢だけどフワフワ、それでいて健康的な美しいボディ。食事はグルテンフリーを心がけていますが、どうしても……というときには食物繊維を一緒に摂ったり食後に酵素を飲んで調整しています。弾力とハリのあるボディに近づくべく、お米、お肉、お魚、フルーツなどをバランスよく食べ、サプリでフォローするのも欠かしません。

激しい運動は筋肉の老化を進めることがある、と聞いてからは毎日ウォーキングを取り入れるように。友人と24時に待ち合わせをして20分～1時間歩いていますが、体力がついて体調を崩しにくくなりました。今は、幼いころに習っていたクラシックバレエを再開し、ピラティスに通いたい欲がムクムク！インナーマッスルを鍛えて姿勢を整え、からだを柔軟にするのがこれからの目標です！

［左］喉の乾燥は体調不良に直結するので就寝時のお供に。「象印」のスチーム式加湿器は、加湿速度がスピーディでルックスも良き♡　［右］サプリは「ファチュイテブライテストアドバンストサプリメント」、酵素は「yukino snow flora be Grace 」「YOKUBARI 」を。最近はお米の発酵飲料「ANP71」もお気に入り。内側からキレイを約束してくれる！

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可愛いの法則❷ MIND

私って落ち込むことがないんです。マイナス思考でいる時間がもったいないし、切り替えるスピードも爆速。上京してから色々なことに揉まれて、タフなマインドが身についたんでしょうね。自分が賢くならないと一生搾取される側になるから強くならなきゃって！

往生際が悪くてもう無理かも……と思うことでも諦められないし、怒りもパワーに変えるタイプ。だから自分の感情には素直でいたいし、喜怒哀楽は制限しません！

とはいえ、気分を上げてくれるものは自分の切り札として持っておきたい。最愛のわんこ達、元気になれるご飯屋さん、そして健康的な食生活。心をハッピーで満たしてくれるものはメンタルを助けてくれるから、いつでも自分の側に♡私の愛するわんこ達をキャラクターにしてステッカーを作りました。ぬいぐるみも近い将来グッズ化される予定です。お楽しみに！

マインドを整えるためには健康的な食が必要不可欠。添加物は避け、天然のものを摂るよう心がけています。せっかちゆえコース料理が苦手で、一気に出てくる定食が大好き！

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可愛いの法則❸ MAKE-UP

メイクで重視しているパーツはチーク。面長なのもあり、顔の中心に視線を集めたいんです。少女のようなあどけなさを出すために濃くしっかりと入れ、その分眉とアイメイクは薄く仕上げてメリハリを。

テクスチャーはマットよりもラメなどのキラキラ系が好み。ライトが当たったときの煌めきがたまらなく好きなので、ポイントできかせています。

コスメがとにかく大好きで、持っていないカラーや可愛いパッケージに出合うとつい手が伸びちゃいます。限定品やクリスマスコフレに弱くて（笑）、今年も爆買いしました！

HOW TO MAKE-UP

頰の高い位置からやや広めにAをぼかす。Dの●を目頭にくの字にのせ、★をチークと目尻の間を埋めるようにふわり。パウダーなのにグロウ感が出て華やかに。Bを涙袋に太めに引き、上まぶたのフレームに沿ってCを。目尻オーバーに引いてアーモンドEYEに仕上げて。

［チーク］パープルのチークであどけない表情に A.「ディオールバックステージロージーグロウ063 」は、珍しいパープルのチーク。頰にぼかすとピンクにカラーチェンジして、肌色にしっかりなじんでくれる。血色感も透明感も欲張れます。［アイライナー］ルックスも飛びきり可愛い優秀リキッドライナー、擦っても落ちにくく耐久性バッチリ！ B.「キュルアムアイチューニングライナーキャンディシェル」は涙袋に使うのがお気に入り。 C.「キュルアムアイチューニングライナームードチャコール」は、ソフトに目元を引き締めてくれる。［ハイライト］表情に奥行きをくれる♡ 超万能ハイライター D.「ディオールバックステージグロウマキシマイザーパレット002 」は、寒色系のハイライトが肌になじんで透明感を底上げ。角度が変わるたびにラメがキラキラ。気分も上がります♪

女のコは可愛く、あざとく、そして賢く♡

これもお気に入り！E.「NARS ライトリフレクティングプリズマティックパウダー 05082」は、今年ゲットしたホリデーコレクション。顔全体にふんわり纏って、煌めきを楽しんでいます。 F.「ディオールバックステージロージーグロウ 001 」は、私のチークコレクションの中で一番出番が多いかも。肌色を問わず使える健康的な青みピンクで、どんなファッションにもマッチ。2個目をリピ中。G.「to/one ペタルフロートアイパレット EX07 」は、カラーが好み過ぎて大量購入。メイクさんやlike meの社員、友達に配りました（笑）。パパッと塗ってもメイクが様になる！