2. 夏の蓄積ダメージ！ヘアケア編

【POINT】夕方17時の髪リセットで、飲み会もサラヘアをキープ！

夜予定があるのに、根元のペタつきやヘアスタイルが決まらない人はドライシャンプーでリセットを。

ニオイの気になる方、また1 日太陽を浴びた人は抗酸化作用の強いアスタキサンチンのヘアトニックの使用をオススメ。頭皮も柔らかくなり、すっきりします

吉田貴子 先生吉田先生

1.プラストゥモローのドライシャンプー、2.イグニス イオのリセット ドライシャンプー N、3.アスタリールのアスタリズムトニック（ヘアトニック）

    • 1.植物性PDRNやグルタチオンなどトレンド成分配合。貼るだけで肌温度ー5℃を実現。
      タイムシークレット フィックス プライマー パック 50枚入り ¥1,650（msh）
    • 2.5種類の冷感成分を配合した独自の冷感シルクタッチシートが肌表面の熱をしっかり吸収し、貼っている間、ひんやりとした冷感が持続。
      プレミアムルルルン ひんやりマスク 5枚入り ¥1,650（Dr.ルルルン）

3. 夏の蓄積ダメージ！インナーケア編

【POINT】脱水は待ったなし！ハイポトニックでこまめにミネラル補給を！

人間の体液や血液とほぼ同じ濃度に調整された水分のこと。

水だと血液が薄まるのを防ごうとして、尿として水分を外に出してしまいます。ナトリウム（塩分）やカリウムなどのミネラルがベストバランスで入った飲み物を猛暑対策として持っておくことはオススメ！

吉田貴子 先生吉田先生

1.シンプリスのエレクトロライト デイリー 電解質補給、2.たかくら新産業のだいじょうぶなもの 百年はちみつ塩レモン（希釈用ドリンク）

    • 1.バランス設計の電解質にビタミンCと食物繊維をプラス。500mLのペットボトルに入れるだけで夏も怖くない水分習慣へ。
      シンプリス エレクトロライト デイリー 電解質補給 30本入り ¥5,940（MNC New York）
    • 2.百年はちみつとレモン、宮古島の海塩の3つだけ。自然由来100％の希釈用ドリンク。熱中症対策にも！
      だいじょうぶなもの 百年はちみつ塩レモン（希釈用） 8本入り ¥2,160（たかくら新産業）