近年X（旧Twitter）やTikTok、InstagramなどのSNSを中心に話題になっている『マッスルバー（マッチョバー）』。

「名前は聞いたことはあるけど、どんな場所かよくわからない」「気になるけど詳しく調べたことはない」という人も多いのではないでしょうか？

そこで今回は、今話題のマッスルバーについて詳しく調査！どんな場所で、どんなサービスが受けられるのか、予算はどのくらいかかるのかなどについて詳しく解説します♡

マッスルバーは、筋肉好きな人、元気を出したい人にオススメの場所です。気になっている人はぜひ記事を最後までチェックしてみてくださいね！

話題のマッスルバーとは？どんな場所？

マッスルバーとは、その名の通り筋肉自慢の『マッスル（マッチョ）』たちが働いているバーのこと。

『筋肉』がコンセプトとなっているマッスルバーでは、筋肉自慢の店員さんたちが持ち前の筋肉を活かし、景気のいいパフォーマンスでおもてなししてくれます。

店員さんが全員マッチョ

マッスルバーで働いている店員さんは、一人残らず全員が筋肉モリモリのマッチョ！

働いているスタッフは日によって変わり、かっこいい系マッスル、可愛い系マッスル、セクシー系マッスル、面白い系マッスル、細マッチョ、ゴリマッチョとさまざま。

パーソナルジムトレーナー、現役レスリング選手、俳優を目指すマッスル、大会に向けて鍛えているマッスルもいて、いろいろなキャリアを積み重ねたマッスルが働いているようです。

筋肉がコンセプトのパフォーマンス満載

マッスルバーの大きな特徴が、筋肉がコンセプトのパフォーマンス。

上半身裸やタンクトップなどで筋肉を見せながらダンスを踊ったり、お姫様抱っこをしたり、腹筋をしたり、マッスルならではのパワーを活かしたおもてなしをしてもらえます。

マッチョの筋トレを肴にお酒が楽しめる

マッスルバーにはさまざまなお店がありますが、中には店内に筋トレマシンや筋トレグッズが設置されたお店もあります。

お客さんは筋肉自慢のスタッフたちと筋肉談義に花を咲かせたり、筋トレに励むマッスルたちを眺めながらお酒を楽しんだりと、筋肉もお酒も思う存分に堪能できる場所です。

筋トレのための食事指導や相談に乗ってくれるお店もあるんだとか！

常にハイテンション

マッスルバーは、360度どこを見回してもマッチョだらけの非日常空間。来店時には「いらっしゃいマッスル！」と大声が響き、マッスルたちはアドレナリン全開、常にハイテンションです。

普段はなかなか見ることのないマッスルたちを見て、話して、楽しく騒げる場所なので「マッスルバー楽しくて元気出た！」という人も多いよう。

女のコ同士でわいわいしたいときにもオススメです♡

もちろん、女性だけでなく男性の利用もOK！ 年齢制限があり、18歳以下のお客様の入店はお断りしているお店がほとんど。お酒の提供もあるため、地域やお店によっては20歳以上からOKとしているお店もあります。

チップ制でおもてなしも

マッスルバーの多くはチップのようなシステムがあり、追加料金を払うことでバリエーション豊富なパフォーマンスが見られることも特徴。

指名したマッスルとチェキを撮影したり、お姫様だっこ、床ドン、フルーツの生搾りパフォーマンスなどエンターテイメント性の高いおもてなしをしてもらえます。

マッスルバーのサービス・パフォーマンス内容

マッスルバーのサービスやパフォーマンス内容は、お店によってもさまざまですが、ここでは定番のパフォーマンス内容を紹介します♡

チェキ撮影

マッスルバーでは、チップ渡したりサービス料を支払うことで指名したマッスル店員さんとチェキを撮ることもできます。気になるマッスルがいたら、一緒にチェキを撮ってみてもいいかもしれません♡

スーツや普段着、猫耳などコスプレをしているときもあるので、気になる人はそれぞれのマッスルバーの公式サイトやSNSをチェックしてみましょう。

フルーツ生搾りパフォーマンス

マッスルバーでも特に人気なのが、フルーツの生搾りパフォーマンス！ レモンやオレンジ、グレープフルーツの他、パイナップルの生搾りをしてくれるお店もあります。

硬そうなパイナップルも、鍛え上げられた筋肉を持つマッスルにかかればまるでスポンジのよう……！

人間が素手でパイナップルを捻り潰すシーンは普通に生きているだけじゃなかなか見られない場面なので、非日常気分を味わいたい人にもぴったりです。

お姫様抱っこ・床ドン・壁ドン

マッスルバーでは、『マッスルお姫様抱っこ』『マッスル床ドン（壁ドン）』『マッスル腹筋』『マッスル肩乗り』『マッスル胴上げ』『マッスル俵抱っこ』など、より近い距離でマッスルの筋肉を楽しめるパフォーマンスが楽しめるところも多いです。

料金はお店によっても異なりますが、1回500円〜1,500円ほどのお店もありました。

マッスルと一緒にゲーム

お店によっては、マッスルと腕相撲対決ができたり、ツイスターやトランプ、UNO、かるた、ジェンガ、風船割り、カラオケなどが楽しめるところも。（いずれも別料金）

力では勝てなくてもゲームならマッスルに勝てる可能性は十分あるので、ゲームに挑戦してみてもいいかもしれません！

マッスルバーのドリンク・フードメニュー

マッスルバーとは？

マッスルバーのドリンクメニューは、ビールやカクテル、ウイスキー、ワイン、日本酒など定番のお酒の他、生搾りサワー、ソフトドリンクなどがあります。

シャンパンを置いているお店も多いようです。

お酒は普通の飲み屋さんと変わらないものの、フードメニューはマッスルバーならではのラインナップが多め。

  • 鶏ハム
  • 煮玉子
  • サバ缶
  • 枝豆
  • ヨーグルト
  • あたりめ
  • ビーフジャーキー
  • プロテインパンケーキ
  • チリコンカン

動物性タンパク質・植物性タンパク質が豊富なメニューが揃っているので、筋トレ中の女子も安心です。

お店によってはプロテインやBCAA飲み放題のところもありますよ♡

マッスルバーはいくらかかる？予算は？

マッスルバーとは？

マッスルバーは、時間制の飲み放題システムのところが多いようですが、コスパがいいお店がほとんど。

  • マッスルバーA……女性2,000円、男性3000円で60分飲み放題
  • マッスルバーB……女性3,000円、男性5000円で90分飲み放題
  • マッスルバーC……男女ともに1,500円で30分飲み放題
  • マッスルバーD……1杯からOK（チャージ料金1,000円）

飲み放題だけであれば2,000〜3,000円ほどで楽しめます。

マッスル自慢の筋肉にチップを挟みたい人や、他のパフォーマンスを楽しみたい人はその分の予算を確保しておくといいでしょう。

マッスルバーはどこにある？

マッスルバーは東京・横浜・大阪・福岡・熊本などにお店があるようです。

公式サイトやSNSをやっているところもあるので、マッスルバーが気になった人は調べてみてはいかがでしょうか♡

マッスルバーが「危ない」と言われる理由は？ 中毒性高すぎ！？

インターネットで検索すると、検索結果に「マッスルバー　危ない」というキーワードが出てくるため、中には「大丈夫なの？」と気になる方もいるでしょう。

調べてみると、マッスルバーが危ないと言われているのはどうやら「ハマってしまうから」「ハマりそうで怖い」といったことが理由のようでした。

先日とあるマッスルバーに行ったんですが、
既にハマりそうで怖いです…私自身筋肉がとても好きなんですけどあんな需要のあるところが出来てしまってほんとに悩みそうです..そこでなんですけど筋肉以外になにか夢中になれるものありますか、、すごい楽しくてほんとに楽しくてすごい満たされました笑
どこかに筋肉のある人が集まる場所とかありますか、、笑

引用：Yahoo!知恵袋

友達に初めて連れて行ってもらったマッスルバーにどハマりして一人で通い始めています。
別に誰と付き合いたいとかそういうわけじゃないんですけど男の子にチヤホヤされるのが楽しくてやめられません。
こういうお金の使い方は良くないと思うのでどなたか私の目を覚まさせる一言をお願いします。
因みに一回で使う金額は一万円くらいです。

引用：Yahoo!知恵袋

さまざまな人からの質問や相談が寄せられるYahoo!知恵袋にも、上のようにマッスルバーにハマってしまった人のコメントが投稿されています。

マッスルバーは筋肉アトラクション満載のエンタメ空間！

今話題のマッスルバーは店員さんが全員マッチョの、筋肉好きにはたまらない空間のようです♡

お姫様抱っこや壁ドンなど少女漫画のようなときめきパフォーマンスが体験できる他にも、米俵のように肩に抱えられたり、戸愚呂兄のように肩に乗ったり、ハイテンションでパワフルなマッスルバーはまるで筋肉のアミューズメントパーク！

エンターテイメント性が高く、元気いっぱいおもてなししてもらえるので「元気が出た！」という人も。「最近なんだか元気が出ない……」という人は、チェックしてみてもいいかもしれません♡