【SEX】女性の性欲って年齢に関係するの？

自分のからだのことだからこそ、相手任せにせず正しい知識を持って自分の意志で楽しみたい！

セックスについて読者からの質問にお答え！

今回答えてくれたのは……

ラブピースクラブ
山本あやのさん

フェムテック専門店ラブピースクラブの広報担当。国内外のフェムテックブランドのセレクトも行っている。

東京美容クリニック
理事長　山村菜実先生

産婦人科医と抗加齢医学会専門医を取得後、美容皮膚科・美容外科・美容婦人科を行う東京美容クリニックを開設し女性の悩みに寄り添う。

Q
セックスで女性ホルモンが活性化するってほんと？

A
幸せなセックスはホルモン量が増えてキレイになれちゃう！

「好きな人とセックスをすると、セロトニンやドーパミンなどの幸せホルモンと呼ばれるホルモンの分泌量が増え、自律神経が活発に。肌のターンオーバーが活性化するので血流や血色がよくなり、保湿効果が高まる効果も期待できます」（山村先生）

「オーガズムを感じることによってドーパミンや、エンドルフィン、オキシトシンという幸せホルモンが脳内に分泌されるといわれています。この3つのホルモンは好きな人とのセックスだけでなく、セルフプレジャーでも分泌されます」（山本さん）

Q
安全日なら避妊しなくても妊娠しない？

A
安全日でも妊娠はします。望まない妊娠を避けるためにしっかり避妊を！

「安全日でも妊娠します。安全日は生理周期に基づいて排卵日を算出し特定するオギノ式という方法で導き出すのですが、必ず妊娠しないわけではなく、失敗率も25%とかなり高い数字が出ています。望まない妊娠を避けるためにも必ず避妊はしましょう」（山村先生）

Q
女性の性欲って年齢に関係するというけどどうなんだろう？

A
諸説ありますが、年齢にも関係するという考えが一般的です

「一般的には年齢が上がっていくと性欲が強くなると考えられています。女性ホルモンのエストロゲンは、10歳ごろから働き始め、20代以降にビークを迎え、40代頃まで分泌が続きます。40代になると女性ホルモンが低下していき、男性ホルモンが優位になるために性欲が上がると言われています。」（山村先生）

「40代半ばから女性ホルモンの分泌が減り、膣まわりが乾燥したり萎縮したりすることで、性交痛が発生することも。なので性欲というより、実際の不快感からセックスを避ける傾向が出てくることもあります」（山本さん）

Q
女性はなんでセックスしたいときとしたくないときがあるの？

A
女性はセックスにからだだけでなく心のつながりも求めている！

「男性の場合は、セックスが心のつながりというよりはストレス発散のようなスポーティなことが多いのですが、女性の場合は心のつながりの確認としてセックスをしたいと思うので、気持ちが乗らないときはしたくないのではないかと思います。『ただセックスをしたいだけではない』と伝わるようないいムードを作るなど男性の働きかけで、女性の『今はしたくない』という気持ちを溶かすこともできると思うので、男性側にも努力は必要かなと思います」（山村先生）

Q
女のコもセルフプレジャーするってほんと？

A
セルフプレジャーをすることで気持ちが安定し痛みを和らげる効果も！

「女性がマスターベーションするというと、『プレジャートイがあるならセックスは必要ないじゃん』という男性がいますが、マスターベーションとセックスは別物。自分ですることでオーガズムを感じやすい場所を知ることができ、2人でするセックスにもその知識は活用できるんです。また、生理痛の軽減やストレスの緩和にもマスターベーションは効果があるという研究結果もあるので、女性も定期的に行うことがオススメです」（山本さん）

セルフプレジャーで心もからだも癒されて