step 1
オフの日を自分に手作りしてあげる。
オトナになって初めてわかった。完全なオフの日って自然にはやってこない。
意識して、したいこと以外しないと決めるの。
じゃなきゃ、ちょっとやりたくないけどしなきゃいけないかも……ってことを
ついつい、やっちゃう自分がいない？
意外と、真面目だよね、人間って。
だからね、まずは1日、それをやめるの。
絶対に己の欲望に従ってしまうの。
アラームなんかかけない。
睡眠を欲しいだけむさぼるの。
でね、起きたらそのままベッドの上で大好きな曲を、
耳が喜ぶボリュームで聴きたくなくなるまで聴き続けるの。
誰にも邪魔させないよ。
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sweet編集部
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