足の甲
意外とマッサージしないのが、足の甲。パンプスを履いたり、むくみを取らないとぞうさんの様な足になります。片手のこぶしで足先から足首へ、優しくマッサージ！
毎日頑張るのは、もちろん大切だけど毎日続けるのが1番大切です！ぜひ今日から実践してみて！
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PROFILE
津久江麻由
3カ月で“75kgから50kg”のダイエットに成功。SNSでビフォーアフターの反響がすごく、フォロワー間で話題に！
- Instagram : https://www.instagram.com/mayu_tsukue/
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