【マイナス10kgに成功】もう我慢しない！ 食べながらダイエットできる‟食事ルール”大公開♡【sweet lovers】
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ダイエットでマインドも変化
無理な我慢や極端な制限だけじゃなくて、少しずつ意識を変えて『日常に取り入れていく』。10キロ痩せた今、1番感じるのは頑張った自分をちゃんと好きになれたということ。
“自分を変えたい”って気持ちが、私の最強のダイエット法でした。
焦らず自分のペースで一緒にダイエット頑張って、可愛くなって自分に自信がもてるように頑張りましょう♡
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SHIE
しえ
アイリスト兼フリーランスモデルとして活動中。サロンモデルをきっかけに、雑誌やヘアショーに出演。可愛いを追求することが好き。
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28歳の女性をメインターゲットに、ファッションやビューティ、カルチャーなど、“流行りモノ”や“話題のモノ”を毎日発信！おしゃれ最新情報はもちろん、注目の女優やモデル、アイドル、イケメンのスペシャルインタビューや撮り下ろし写真など、旬のエンタメ情報も満載♡
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