Inner Care
那須ではファームで採れた野菜でミネラルや栄養をしっかり摂るけれど、なかなか東京では難しいから、サプリメントで足りない栄養を補います。
a 疲労と美容の対策に、水素のパワーを
エスプリビューティーで薦められた水素サプリ。体内の活性酸素にアプローチして、カルシウムや鉄、亜鉛などのミネラルも補えます。疲れにくくなった感じが！
b 腸活は生活の一部です
心地いい朝習慣のために、腸活のアイテムは色々と試しています。最近続けているのは、無味無臭で取り入れやすい発酵性の食物繊維
c 不調は、持ち歩くケアで防ぎます
血糖値対策や喉、免疫のケアのためにポーチには必ずハチミツを入れています。お気に入りは、ニュージーランドの手つかずの自然林で採取された、こだわりのマヌカハニー
d 黄金バランスの飲む美肌習慣
肌を整えるビタミン5種が、バランスよく配合されたサプリメント。続けていると、やっぱり肌の調子が安定してくるから、手放せない存在です
e 心にもきく、ご褒美クッキー
撮影前は甘いものを極力控えているけれど、小麦や乳製品、白砂糖を使っていないこのクッキーは罪悪感なく楽しめる。ホッと心まで癒やしてくれる美味しさ
f むくみは溜めず、その日のうちに
長時間の移動や会議が続くとどうしてもむくむから、対策ドリンクは常にキープ。オーガニック原料を使用していて、飲むとスッキリを実感
AUTHOR'S PROFILE
28歳の女性をメインターゲットに、ファッションやビューティ、カルチャーなど、“流行りモノ”や“話題のモノ”を毎日発信！おしゃれ最新情報はもちろん、注目の女優やモデル、アイドル、イケメンのスペシャルインタビューや撮り下ろし写真など、旬のエンタメ情報も満載♡
