気持ちいいオナニーのやり方・コツ

女性　オナニー

一度もオナニーをしたことがない人や、あまりオナニーをしたことがない人の場合、思うように快感を得られないこともあります。ここからは、触る場所別に気持ちいいオナニーのやり方やコツについてご紹介します。

クリトリスを刺激する

クリトリス（陰核）は、女性が一番イキやすい場所として知られています。あまりオナニーをしたことがない人は、まずはクリトリスから刺激してみるといいかもしれません。

指を使ってオナニーする場合は、利き手の中指を使って、優しく触ってみましょう。触るのに慣れていない人は、直接ではなく下着の上から触り、円を描くように動かしてみます。

優しい刺激を繰り返してくると、だんだん感度が高まっていきます。

Gスポットを刺激する

Gスポットとは、膣の前側の入り口から1〜3cmあたりにある性感帯のことです。いわゆる「中イキ」はGスポットなどを刺激してイクことで、最初からGスポットでイケる人は多くないとされています。

中指を第二関節くらいまで挿入して軽く曲げ、ざらざらしている部分を押すように刺激してみましょう。最初は感覚が掴みにくいかもしれませんが、少しずつ感度が高まっていきます。