毎日ちゃんと寝ているのに……体がだるい……頭が重い……など、お疲れモードが抜けない人は多いと思います。そこで、スウィート界隈で活躍するガールズにどんなリフ活しているか教えてもらいました！

＼今回リフ活を教えてくれたのは／
sweet編集部　美容担当K
リフ活編集部
帰宅後は即効オフモードへ切り替え

リフ活編集部
神的な香りをベッドサイドへ。ラボン トゥザムーン ベッドルームディフューザー ノクターナルブルーの香り 110mL ￥1,430（ネイチャーラボ）

帰宅したら好きな香りで包まれたいからディフューザーはマスト。最近はリラックスできるこちらの香りがお気に入りです♡

リフ活編集部
特殊機能繊維を使用し、心地よい温もりで血行促進。1日頑張った脚を包み込みます。BAKUNE SLEEP SOCKS ロング Gray ￥3,850〈一般医療機器〉（TENTIAL）

これをはくようになってから、寝つきがよくなった気がします！締めつけ感がなく、通気性も適度にあって、足先が冷えません。

リフ活編集部 気分を切り替えたいときに最適なイランイランやラベンダー、ネロリなど13種類の精油をブレンド。空間やハンカチなどにひと吹き。Switch Mist OFF 150mL ￥3,300（ネロリハーブ）

寝る前にひと吹きして鼻からす～っと吸い込むと、リラックスできる癒やしの香り。緊張感が続いた日の夜も穏やかに眠れます。