Q5 心身のメンテナンス方法は?

女帝
「まず食べて、寝て、潤って。話はそれからです」 今週のメンテナンスは、“自分を雑に扱わない”が最優先。美味しいものを食べる、たっぷり眠る、湯船につかる、肌や髪をケアするなど、五感が「は〜幸せ」となることを積極的に。疲れているのに根性論で乗り切るのは禁止です。花を飾る、香りを楽しむ、ふかふかの布団に課金するのも大正解。今週はストイックさより甘やかし。「私、本日お姫様営業です」くらいでちょうどいい。
PICK UP ピックアップ
DAILY
WEEKLY
MONTHLY
DAILY
RANKINGランキング
WEEKLY
RANKINGランキング
MONTHLY
RANKINGランキング
LATEST ISSUE最新号
2026 sweet 11月号増刊 otona SWEET
10月09日発売
2026 sweet 11月号
10月09日発売
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・
- LATEST ISSUE・