忙しいスケジュールでも美容や美味しいものを食べるのは欠かさない2人の夏の1日ルーティンを覗いてみましょう♡

【玉城ティナ】メリハリ＆リラックス

玉城ティナ

8:00 起床

シャワーを浴びる。サプリを飲んだり日焼け止めを塗ったり、準備を40分前後でパパッと済ませる。

 

9:00 現場入り

持ち歩いているOPOVEのマッサージガンでほぐすなど準備。

玉城ティナ夏のルーティン

13:00 撮影終了!

お昼ごろの終了ならランチに行く。お蕎麦食べたい。仕事後外食の予定がないときは、メイクを落として、クリニックに行ったり、ピラティスに行ったり。

玉城ティナ夏のルーティン

 

17:00

外食の予定があるときは、一旦帰宅。家でゆっくりして日が落ちるころに出発。

 

 

20:00 帰宅

外食しない日は、ご飯を作る。シャワーを浴びて3時間ぐらいぼーっと過ごす。アイス食べたり、映画観たり、台本を覚えたり、ボディケアしたり。

 

玉城ティナ夏のルーティン

23:00就寝