自分のことを大切にしてくれる人だけを大切にする
恋愛で悩んでいる人の多くは、自分のことを大切にしてくれない彼氏に依存している。20代も30代もあっという間に時間が経っていくので大切にしてくれない人に使う時間は1秒もない！一番大切なのはお互いが相手のために自分を変えれるかどうか。歩み寄りができるかどうかです。自分の精神を擦り切らせてくる人にはお見切りを。
何より大切なのは自分磨き
精神的に自立してる自分を作り出すのは、他人から評価されることに重きを置かず自分で自分を磨いて褒めていくことが大切。セルフケア、趣味、勉強、ボディメイクなど自分を向上させることを日々取り入れることで
どんどん自信がついてくる！また頑張らない時間をあえて作るのも自分へのケアの一環。自分を大切にできる人が他人も大切にできる！
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PROFILE
Chika
ちか
－10㎏減量した過去もあるほど、ダイエットやボディメイクが得意。TikTokで“振られて可愛くなる30代の女”が250万回と大バズり！
- Instagram : https://www.instagram.com/chika_loves/
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