ヘルシーな外食

ヘルシーな食事

外食の予定はつきものなので、継続的にダイエットしていると気持ちのネジが外れてしまいがちになる、、、。 だからこそ、外食もヘルシーにボリュームいっぱい食べられる和食を選んでいます。 写真は恵比寿の「豆富食堂」。豆腐料理でお腹いっぱい満足できてヘルシーでおすすめ!