――トレーニングを始められて楽しんでらっしゃる方も多くいらっしゃると思いますし、健康のためにも無理してでも頑張ろうっていう風にトレーニングをされてる方たくさんいらっしゃるかと思うのですが、そういう方、誰しも1度はトレーニングに挫折しそうになったことがあると思いますが、菊池さんは挫折しそうになった経験はありますか？

僕はどっちかというと体重を増やすのが大変で。で、そのためにすごいたくさん食べてた時期があって、今はちょっと多めに食べるようにはしてるんですけど、1番最初の頃は本当にもう食べれないその先まで食べてたので、それは結構大変でしたね。

あとは、重さがこう例えばベンチプレスでもこの重さよりいかない…とかっていう時はちょっと挫折しそうになりましたけど。

でもそういう時には、山本（義徳）先生の動画を見たり、始めたての時にそういうトレーニングに詳しい人とか、やっぱりどなたに聞いても山本さんのお名前が出てきていたので、山本さんにその画面越しですけど、喝を入れてもらってなんとかトレーニングを続けてきました。

――注釈を入れておきますと、皆さんご存知の方も多いと思うのですが、筋トレ界のレジェンドと言われている山本義徳さんです。かなりのムキムキの方ですよね。

そうですね、本当に2次元の漫画で見るみたい感じです！

――山本先生をご覧になって、この体になるんだみたいな感じで？

そうですね。なのでバルクスも愛飲させてもらってましたし、すごく刺激と学びをいただいてました。

timeleszの菊池風磨
菊池風磨さん憧れの筋トレ界のレジェンド・山本義徳さんがサプライズ登場！自宅でできるおすすめのトレーニング「ニートゥチェスト」と「ウィンドミル」を実演。「バルクス！バルクス！」と声を出しながら、終始楽しそうにトレーニングを披露していた菊池さん。