今回は現役医師のsweet lovers・早川知里さんが、30代でするべき「エイジングケア」を伝授!

 

基本のケアを徹底や、肌に負担をかける施術は控えるなど、シンプルかつ継続的な習慣で未来の肌を守りましょう♡

紫外線対策

空

紫外線対策が最も大切です!毎日SPF30以上の日焼け止めを使用し、紫外線A波・B波から肌を守ることで、シミやたるみ、乾燥などの光老化を予防できます!帽子やサングラスでさらに保護を強化することが重要です♡