外食時のメニューを工夫する

ダイエット

自炊を週6〜7回している我が家でも、お誘いやカフェに行くことが多いのですが、相手に気を遣わせたり自分自身も我慢は絶対したくない!

なので、お店を「無添加」や「米粉メイン」などチョイスして、体にも心にも優しい外食選びをしてます♡(写真は米粉パウンドケーキ)