Q.ダイエット(減量)中のモチベの保ち方を知りたいです🍑🔥

🍑「僕らは結果的にパフォーマンスと直結しちゃうので、仕事として(減量を)やってるんですけど、普通の方は自己評価でやっていくしかないと思うので、無理しないやり方を見つけた方がいいですよね。僕のおすすめは双子山部屋さんのYouTube。力士の方が毎日ちゃんこを作ってるんですよ。すごい量を食べるので、それを見て満足してます」