頑張り続けるには自分を甘やかすことも大切

Q 1 自分の機嫌を取るのは得意?
めちゃくちゃ上手だと思う。自分をいっぱい甘やかしてストイックに頑張り続ける! そして心が疲れる前に必ずご褒美注入します。

Q 2 セルフラブのために心がけていることは?
自分のいいところをちゃんと分かっておく。ダメなところに目を向けがちだけど、いいところも認めてあげるようにしています。いいところを伸ばして、悪い部分はその後に受け入れると気持ちが楽だし、何事もうまくいく気が。

Q 3 自分の機嫌を取るためにやっていることは?
吉田朱里のセルフラブ
①疲れた日や大事な撮影の後はご褒美ラーメン。ずんどう屋、町田商店がお気に入り。

吉田朱里のセルフラブ
②ハイブランドのバッグ。何かとご褒美と理由をつけて買ってます(笑)。趣味もないし、バッグに一番お金を使ってると思う。頑張ったことが形に残るのが嬉しい。

吉田朱里のセルフラブ
③ジムやピラティス。スマホを放置できて汗もかけてストレス発散。朝運動できると1日気分がいいです!

吉田朱里のセルフラブ
④実家にこもる。愛犬達とひたすらゴロゴロして親に何もかもおまかせする日を定期的に作ってます♡ 実家最高!