頑張った自分へのご褒美を教えてもらったよ。自分が成長することでより自己肯定感が上がるから、ご褒美はセルフラブに欠かせません!

IT企業広報 amicoさん

@amico.b
セルフラブ

頑張っている自分を日常的に褒めてあげる
ホカンス。淡路島の滞在型レストラン「Auberge フレンチの森」がオススメ。Pretty Ballerinasの可愛過ぎるバレエシューズ、大好きなCA4LAの帽子もご褒美に。落ち込んだら仕事終わりに好きなスイーツを買ったり、週末にショッピングや映画など楽しい予定を入れます。自分が何を好きか理解して、気分に合わせて自分をねぎらってあげることも大切だと思います。

毎シーズン買っちゃうCA4LA

Travel Lover
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Hotels Dinner!!!
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