運動はやっぱり必要！
運動をすることは大切です！ でも私は走ることが嫌いなので、食べ過ぎてしまったあとは1駅手前で降りて歩くようにしたり、たくさん移動してできるだけ歩くことを意識してます。
お家でもやる気があるときは、筋トレをしたりしてます。あとはサウナで汗をかくこともオススメ！
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PROFILE
SHIE
しえ
アイリスト兼フリーランスモデルとして活動中。サロンモデルをきっかけに、雑誌やヘアショーに出演。可愛いを追求することが好き。
- Instagram : https://www.instagram.com/__.shiee/
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