外食は‟ヘルシー&温める”メニュー

腸活④外食はヘルシー&温まるもの
腸活④外食はヘルシー&温まるもの

外食はなるべく身体を温める&ヘルシーなものをチョイス。私のおすすめは麻辣湯! お野菜やたんぱく質がたくさん摂れて、麺も春雨だからグルテンフリーでヘルシー。最近ハマってるのは『七宝麻辣湯』の担々スープです♡