後藤真希さんに聞いた！美肌のための心得3か条
- タンパク質＆サプリをきちんととる！
肌のハリを保ったり、肌リズムを整えるためにタンパク質多めの食事を心がけています。サプリは、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEは毎日必ず摂取しています。
- アロマを焚いて、睡眠の質を高める
肌のために睡眠は絶対欠かせません。「ヴィヴィッドナイト」というアロマがお気に入りで、寝る前に焚くようになってから、入眠までの時間がすごくスピーディになりました。
- 美肌ケアはとにかく“ちりつも”！
肌荒れを防ぐには、細やかなケアを続けること（＝塵も積もれば山となる）が一番だと思うんです。起床後に白湯を飲む、摩擦レスな洗顔など、日々肌のために色々と意識して行っています。
（左から）rall.+ 水光ピール、同 クリアスキンセラム 各30mL ¥4,180
公式HP https://beautyfarm.co.jp/shop/pages/rallplus
rall.+お問い合わせ先：Rainmakers ☎︎0120-500-353
PROFILE
MAKI GOTO
後藤真希
1999年、13歳で「モーニング娘。」3期メンバーとしてデビュー。卒業後はソロアーティストとして活躍。美容雑誌にてモデルとして活躍するほか、公式YouTubeチェンネル「ゴマキのギルド」でのゲーム実況も話題！
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