性欲が高まる日に合わせてセックスする

女性の性欲は生理周期に大きく影響されるといわれています。生理前、生理後〜排卵日前後など、性欲が高まるタイミングは人によっても異なりますが、自分の性欲が高まっているタイミングであれば、セックスでも感じやすくなり、イキやすくなる可能性があります。

悩みがあれば打ち明けてみる

自分だけでは解決の難しい悩みがあれば、パートナーに打ち明けてみるのもいいでしょう。オープンに話し合うことは、セックスの満足度につながるともいわれています。

話し合うことで今のセックスに足りないものや、よりセックスを充実させられるものが見えてくるかもしれません。

イクことに執着しない

セックスでイケないことは、失敗ではありません。セックスに成功も失敗もなく、お互いが気持ちよくなり、心が満たされることが大切です。イクことに執着すると、それがストレスになることもあります。

イクことができなくても、好きな人と触れ合っているのは気持ちがいいもの。イクことに執着せず、相手とのコミュニケーションを楽しみましょう。