美姿勢をGET♡「ブライダルヨガ」でバストもヒップもUPした話【ライターのリアル花嫁diary#67】

こんにちは！ 卒花嫁のうどん（ ＠udonstagram & ＠udon_bride ）です♡ 前回、お正月太りについてチラッとお話しして、そろそろ運動を始めたいな……と思っていたところ、ブライダルヨガのお誘いが！

なんてタイムリー!! と尻尾をぶんぶん振って参加してみたら、1回のトレーニングで効果が目に見えてびっくり。さらに、シュガーリングというお肌に優しい脱毛も体験させてもらいました。

ということで、早速ブライダルヨガとシュガーリングについてお話したいと思います。

花嫁美容サロン「Bridesmaid Tokyo」へ行ってきた♡

①ヨガ×バレエの唯一無二のトレーニング、痩せ見えがすごい！

2023年2月2日（木）にオープンする”Bridesmaid Tokyo”。一般的なヨガの動き×バレエを組み合わせたトレーニングと、シュガーリングができる、これまでにない花嫁美容サロンです。

今までレッスンはオンラインのみでしたが、ついにサロン店舗をオープンするということで、ひと足先にお邪魔してきました♡

骨や関節を動かしてもらったあとにレッスンを開始するのですが、骨格調整があるとないとではヨガの効果が雲泥の差とのこと。

矯正中に、ここ凝ってるね〜とかここ痛いでしょ！とかまるで整骨院（笑）。背骨の曲がり方とか、姿勢のクセとか……自分の身体の状態を見てもらってから、鍛えるべき筋肉やトレーニングを教えてもらいます。

私の場合、腰の筋肉が凝っているらしく、ほぐして流してもらったら、なんとくびれが出現！ パッと見で左右差が分かりますよね。

丁寧に姿勢の矯正をしてもらって、なんなら気持ちいい〜〜と寝そうになったあとは、ヨガに挑戦！

ヨガとバレエを組み合わせた、唯一無二のレッスンは、普段使えていない筋肉を動かして足がプルプル！（笑） でも、それこそが正しい姿勢をキープするためのトレーニング！ 常にきれいな姿勢でありたいから、少しキツくても自宅で復習しています。

そして、感動のビフォアフ！ 1回のトレーニングで反り腰が治って、体の軸が真っ直ぐに。バストの高さも全然違いますよね。フロントから見るとデコルテもくっきりし、華奢見えにも成功。姿勢がよくなると、こんなにも痩せて見えるんだ！ と感動のオンパレード♡

アフターでは、つま先が床にぺたんとつき、正しい重心の位置も覚えることができました♡

②砂糖・レモン・水でできたペーストで脱毛にTRY！

ヨガの後は、シュガーリングにトライ！ブラウンのとろんとろんな液体は、なんと砂糖・水・レモンでできていて、これで脱毛していくんです。

手の甲で体験してみたら、あったかくて痛みもなし！顔や背中の方が痛みを感じやすいとのことですが、自然由来の脱毛法なので、お肌が弱い方や、妊娠中の方も安心。

一度シュガーリング施術を受けると、数週間は毛が生えにくくなるとのこと。医療脱毛に通っているけど、式前はしっかり除毛したい、そんな人にもおすすめです。

肌の色もワントーン明るくなり、すべすべもっちもち。一度レーザーで顔脱毛をしたときに荒れてしまった経験があり……肌に優しいシュガーリングならチャレンジできそうかも、と思いました！

式の準備や仕事、遊びで忙しいなか、さらに美容の予定をつめこんで、結婚式の準備期間はかなり忙しくなりがち。スケジュールの調整もかなりめんどくさかったプレ花の思い出があります。

なので、姿勢矯正もヨガも脱毛も！ 3つの予定が一気に済むのって超効率的だなあ、と今プレ花嫁の方が羨ましくなりました。卒花嫁でも通えるとのことで、わたしも今からでも通って姿勢を治したい！

ちなみに第4期のアンバサダーを募集中で、2月に入会した方は入会金も無料とのこと。人生で最高の瞬間を迎えるプレ花嫁の方々、ぜひ応募してみてくださいね♡ ということで次回もお楽しみに〜！

【サロン情報】

◼︎Bridesmaid Tokyo ◼︎住所：東京都港区北青山2-12-4 VORT青山Leap301　◼︎Instagram：@bridesmaid_tokyo