健やかに毎日を過ごすために欠かせないアイテムをビックアップ。
腸活、始めてます！
腸内環境のバランスを整えるためにも、積極的に取り入れているのが酵素。代謝もサポートできるようになるので、ダイエットの強い味方！その他にも腸内の善玉菌のエサになる、ケストースも取り入れています
水って大事。こだわって選びたい
幼少期から母がずっとこだわっていたので、私もお水はお取り寄せして飲んでいます。どちらも常温でも飲みやすい甘くまろやかなアルカリ性のお水。疲れなどで酸性に傾きがちなからだをリセットしてくれます。
フェムテックケアを当たり前に
排泄や月経、出産など、生きる上で大切な役割を担うデリケートゾーン。ちょっとした変化にすぐ気づけるよう、きちんと向き合い、労わってあげることが大事。子ども達の未来のためにも、正しい知識を伝えていきたい。
ミネラル、漢方でからだを整える
口に入れるものがからだを作るので、インナーケアには人一倍こだわりがあります。日々必要なビタミンやプロテインは質にこだわって摂取。ハーブティーや漢方は症状に合わせて常備し、体調に合わせて取り入れます。
CHECK TOGETHER
PROFILE
sweet編集部
28歳の女性をメインターゲットに、ファッションやビューティ、カルチャーなど、“流行りモノ”や“話題のモノ”を毎日発信！おしゃれ最新情報はもちろん、注目の女優やモデル、アイドル、イケメンのスペシャルインタビューや撮り下ろし写真など、旬のエンタメ情報も満載♡
- X（旧Twitter） : https://twitter.com/sweet_twjp
- Instagram : https://www.instagram.com/sweet_editors
