【八木アリサ】ウェルエイジング美容と向き合う♡ インナー＆ヘアケア

今の美しさも大切だけど、将来のことを考えた美容ケアも今からしっかり行っている八木アリサさん。一体どんなことをやっているのか、教えてもらいました。

最近気づいたウェルエイジングの大切さ
楽しみながら前向きに年齢を重ねていきたい。アリサさんが最近気づいたのはインナーケア＆ヘアケアの重要性、ウェルエイジング美容の大切さでした♡

美の先輩から教わった早めのエイジングケアの大切さ

憧れの先輩からの「アラサー世代からエイジング対策は万全に」という言葉をきっかけに早めのエイジングケア＝ウェルエイジングとしてヘアケアとインナーケアを取り入れているアリサさん。

「ブリーチやヘアカラーで髪色の変化を楽しんでいた時期は髪が傷み過ぎて切れてしまうので伸ばせなかったんです。エクステをつけていた時期もあったのでロングヘアのイメージがあるかもだけど、今、地毛での長さの記録を更新している最中。

お肌はツヤや透明感にこだわっているのに、髪が傷んでいるのはよくないと思い始め、ヘアケアも一念発起。トリートメントサロンで頭皮のチェックをしたら髪だけでなく頭皮もダメージを受けていることが発覚し、ヘアケアも見直すことにしました」

サプリメントは、必要な栄養を必要な量だけ取り入れるのがアリサさんの流儀。

「自分の食事のカロリーや栄養バランスが分かるアプリ『カロミル』で、普段、鉄分が足りないことが発覚しました。栄養分はからだに必要な分だけ。日々の食事のバランスを気にしつつ、その日、足りていないものだけをサプリで摂るようにしています」

ヘアケアジプシーをしてたときに巡り合ったジルスチュアートが最高！

1&2.「試行錯誤している最中に巡り合ったのがジルスチュアート。ヘアメイクさんにも『（髪が）扱いやすくなったね』とめてもらえる髪に！」、3.「これひとつでシャンプー、コンディショナー、トリートメント、頭皮ケア、へツドスパの5役が叶う週1回の集中ケア。疲れている日の救世主」

サプリは食事で補えない分だけ！

4.「バランスが偏ったり、食事を抜いてしまったときは1日に必要な栄養分をサプリで補うようにしていて、いつも摂りたい鉄分はすぐに買い足せるドラッグストアアイテムが便利」　5.「ドイツ発の液体型鉄分サプリメントで、日本人のからだに合わせた配合になっているのが魅力」

頭皮も髪も喜ぶアウトバスのヘアケアアイテムも充実

「お風呂前は猪毛100%のブラシでしっかりブラッシング」

「ヘアサロンで分け目の部分の毛根が弱っていると言われて、取り入れているヒト幹細胞培養液とエクソソーム入りのスカルプケア」

「お風呂上がりはミーゼのヘッドスパでしっかり頭皮マッサージ」

月イチのメンテナンスデーはクリニックで『ポラジェネ」を！

「毎月1回、レカルカクリニック 表参道でメンテナンス。私が毎回受けている施術はポラージェン＋ジェネシスの通称『ポラジェネ』。肌と毛穴の引き締め&トーンアップが期待できてダウンタイムのない施術なので、大切な撮影前にも取り入れています」

レカルカクリニック 表参道
住所：東京都南青山5-6-24 バルビゾン23 2F
☏：03-6427-4190
営業時間：11:00~19:00
URL https://lekarka-clinic.com