sweet SNSで募集した読者のお悩み＆質問に村重さんが答えます！
Q1
痩せたいのに食べたい欲が勝ってしまう、痩せられないから活を入れて！
A1
自分にストレスを与え過ぎちゃダメ！メリハリが大事だよ！
この世は美味しいモノだらけだから、ガマンできるわけないって思う瞬間がムラシゲにもたくさんある。
痩せたい目標があるなら頑張ればいいし、予定がなくて気分が落ちるぐらいなら食べてもいいと思う。大事なのはメリハリをつけること。
ムラシゲも気にしないときはものすごい食べちゃうけど、撮影前は食事の時間帯を調整したり、ジムに行ってるよ。そうしないと、出荷前ぐらいのわがままボディになっちゃうから……（涙）」
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sweet編集部
28歳の女性をメインターゲットに、ファッションやビューティ、カルチャーなど、“流行りモノ”や“話題のモノ”を毎日発信！おしゃれ最新情報はもちろん、注目の女優やモデル、アイドル、イケメンのスペシャルインタビューや撮り下ろし写真など、旬のエンタメ情報も満載♡
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