エイジングにまつわる読者の質問すべて答えます！

MEGUMI
ワンピースとしてきたベスト¥86,900（ミラ ショーン バイ チカ キサダ／コロネット）、ピアス¥29,700（PLOW／プラウ）、シューズはスタイリスト私物

センパイの名言「美容は裏切らない」の言葉通り、10年後必ず「あのとき始めてよかった！」と自分自身を褒めてあげたくなる美の心得を伝授します！

Q.エイジングケアっていつから始めればいい？何からやればいい？？

A.私の 場合は 30代後半から。まずは“マインド”を整えました。
“疲れる”とか“自律神経が乱れまくり”といったナゾの不調を感じたのは40代になってからでしたが、30代後半からは「真のキレイは健康面から」と思い始めました。そこからたどり着いたのは、脳の疲労を取ることが重要ということ。脳が疲れると、見た目はもちろん、マインドにも影響すると分かってから、“心の勉強”を重要視しました。具体的にはインド哲学の本を読んだり、臨床心理士の方に話を聞いてもらったりしました。

Q.20代、30代、40代で見た目の変化はありますか？

A.もちろんあります（笑）
私の肌を美容グラフに例えると、20代の後半で人生最大の老けを感じ、30代は「これでいいのかな？」とさらに下がる時期があり、40代で「20～30代の毒みが抜けて、少し上がってきた」という感じです。はっきり言えるのは、美容は裏切らないということ。美容を10年やってきたからこそ“40代の今がいちばんキレイ”と胸を張っていえます！