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セックスで心身ともに健康に♡
セックスで自律神経が整うのは本当なのか? セックスで得られる5つの効果、気持ち良いセックスをするためのポイントなどをご紹介しましたが、参考になりましたか?
セックスをすることで、自律神経を整え副交感神経が優位に働くことで、リラックス効果が生まれて心身ともに健康な状態に導くことができます。
また、自律神経が整う以外にも、セックスにはさまざまな効果があるということもわかっています。
とくに、エストロゲンが分泌されることで美肌になれる、キレイになれるという嬉しい効果もあり、週に1~2回のセックスをしているカップルは免疫力が高まるという研究結果も。
気持ち良いセックスをするポイントを参考に、パートナーとセックスを楽しんでくださいね♡
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sweet編集部
28歳の女性をメインターゲットに、ファッションやビューティ、カルチャーなど、“流行りモノ”や“話題のモノ”を毎日発信!おしゃれ最新情報はもちろん、注目の女優やモデル、アイドル、イケメンのスペシャルインタビューや撮り下ろし写真など、旬のエンタメ情報も満載♡
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