セックスがマンネリ化する4つの原因

マンネリ化したセックスの解決法

そもそも、どうしてセックスがマンネリ化してしまうのでしょうか？ 解消法の前にまずは、セックスがマンネリ化する原因についてチェックしてみましょう。

関係性の変化によるもの

まずひとつは、関係性の変化によるものです。

セックスに限らず、人間は慣れる生き物。付き合ったばかりはあれもこれも新鮮に感じてドキドキ感がありますが、付き合いが長くなっていくほど慣れていきます。

一般的に、付き合ってから3ヶ月ほど経つと価値観の違いに気づき始め、6ヶ月になると女性側がこれまで溜め込んできた不満が表面化するそう。

この時期を乗り越えると、二人の関係性はときめきではなく安らぎに変わっていきます。関係性は穏やかに安定するものの、刺激がないと感じてしまうことも。

3年以上の付き合いでは、恋人よりも家族のように感じるようになることもあるようです。安心できる居場所でありつつ、恋人のようなドキドキも感じたい場合は、工夫が必要かもしれません。

ワンパターンになっている

ワンパターンなプレイ内容になっていると、セックスはマンネリ化しやすくなります。セックスの最中に「そういえばこの前にエッチしたときもこんな流れだったような……」なんてことに気づいたら、セクシーな気持ちも吹っ飛んでしまいますよね。

ワンパターンのセックスになると、だんだんとセックスに飽きが来ます。

飽きるとつまらなくなるので面倒に感じるようになり、キスや愛撫に手を抜くようになって、気持ちよくなくなって、セックスの回数が減って、セックスレスになって……と悪循環につながってしまう可能性も。

付き合いたての頃は、次はどんなことをされるのか、ドキドキしていた人も多いのでは？ お決まりのプレイになると先がわからないドキドキ感や興奮が薄れてしまいます。